멍, 타박상에 좋은 음식과 영양제들

  1. 버버린
  2. 강황 (커큐민)
  3. 케르세틴
  4. 브로멜라인
  5. 비타민c
  6. MSM
  7. 빌베리 추출물
  8. 포도씨 추출물
  9. 알파리포산