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가장 효과적인 콜라겐의 유형은 개인과 특정 건강 목표에 따라 다릅니다.

콜라겐에는 유형 I과 유형 II의 두 가지 유형이 있습니다.

타입 I 콜라겐은 간에서 생성되어 혈류로 배설되는 반면, 타입 II 콜라겐은 신체의 결합 조직과 피부에서 생성됩니다.

최적의 건강을 위해서는 두 가지 유형의 콜라겐이 모두 필요합니다.

유형 I 콜라겐은 간에서 생성되어 혈류로 배설됩니다. 피부 건강을 개선하고 잔주름과 주름을 줄이기 위해 종종 보충제로 사용됩니다.

II 형 콜라겐은 신체의 결합 조직과 피부에 의해 생성됩니다. 피부에 탄력을 제공하여 눈에 띄는 흔적을 남기지 않고 경미한 부상으로부터 빠르게 회복 할 수 있습니다.

피부 건강을 개선하고 잔주름과 주름을 줄이기위한 보충제로 섭취 할 수 있습니다.

다시말해, 어떤 유형의 콜라겐이 더 효과적이기 보다는 얻고자하는 목적에따라 달라지고, 모두 필요한 것 입니다.

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