포도 씨 추출물, 간 건강 유지에 효과적일까?
포도 씨 추출물은 간 건강을 유지하는 데 효과적인 식품입니다. 포도 씨는 적극적인 항산화 작용을 하여 간세포를 보호하고 간 질환의 발생을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한, 포도 씨 추출물에는 간세포의 활성화를 돕는 편향된 폴리페놀 화합물이 함유되어 있어 간 기능을 개선하는 데도 효과적입니다.
한국식품과학회는 포도 씨 추출물이 간 질환 예방과 치료에 유용하다고 발표했습니다.
2017년 실시된 연구에 따르면 포도 씨 추출물은 알코올성 간 질환, 비알코올성 지방간병, 간염, 간암과 같은 간 질환 예방과 치료에 효과적입니다.
포도 씨 추출물은 혈압 조절, 콜레스테롤 감소, 혈당 조절에도 도움이 됩니다.
하지만, 포도 씨 추출물은 과다 복용 시 위장 장애를 일으킬 수 있으므로 적정량을 지켜 섭취하는 것이 중요합니다. 또한, 간 질환이 있는 사람이나 약물 복용 중인 사람은 의사와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.
