류마티스 관절염에 도움이 되는 음식과 추천 영양제들

닥터팬더의 추천목록에서 다음의 영양제들을 찾아보세요. 클릭하세요!류머티즘 관절염과 퇴행성 관절염의 다른점들중에 하나는퇴행성관절염은 평소 많이 쓰는 부위에서 생기게 됩니다. 예를들어 손과 무릎등에 자주 생기고 쓰면 아프고, 쉬면 나아집니다. 하지만 류머티즘 관절염과는 다르게 관절이 벌겋게 달아오르고 열이나지는 않습니다. 류머티즘 관절염 환자분들은 많은 경우에 위장병 특히 장의 건강에 문제가 있는 경우가 많습니다. 만성변비나 설사,염증등의 장내 질환을 말하는 겁니다. 저의...

부신피로증후군 (만성피로증후군)에 좋은 음식과 추천 영양제들

만성피로(부신기능)증후군​닥터팬더의 추천목록에서 다음의 영양제들을 찾아보세요. 클릭하세요! 1.부신(Adrenal Gland)은 온갖 호르몬이 나오고, 호르몬이 일어나는 곳.2.원료는 콜레스테롤(Cholesterol).3.콜레스테롤 -> 어머니 호르몬 -> 황체호르몬과 DHEA로 나누어져서 만들어짐.황체호르몬은 몸의 생존을 위해 사용, DHEA는 생식과 관련해서 사용.4.코티솔 분비를 높이는 요인 즉, 만성염증, 정신적 스트레스, 환경오염과 같은 것이 강하면, 몸은...

동맥경화 예방과 치료에 도움이 되는 음식과 추천 영양제들

닥터팬더의 추천목록에서 다음의 영양제들을 찾아보세요. 클릭하세요!1) 기본영양제들 (종합영양제 + 칼슘/마그네슘 + 오메가3 + 프로바이오틱스) 2) 산딸기들 (블루베리, 복분자등등) 3) 환경호르몬과 여성호르몬으로 양념을한 음식들 금지. (여러분이 좋아하는 치킨도) – 유기농 방목 혹은 야생에서 수확하거나 잡은 음식이면 됩니다. – 너무 복잡하고 여유가 없으면, 위의 양양제들을 챙기고 현미채식을 하세요 4) 본브로쓰, 우리나라의 꼬리곰탕같은것들이...

당뇨병에 도움이 될수있는 음식과 추천 영양제들

닥터팬더의 추천목록에서 다음의 영양제들을 찾아보세요. 클릭하세요! *당뇨병에는 식단과 운동이 가장 중요합니다. 음식을 적게 먹는게 아니라 먹는 음식의 “종류”가 중요하죠. 탄수화물/설탕/술 등의 섭취를 줄이고, 좋은 단백질과 질 좋은 오메가3같은 지방을 많이 섭취하는 것이 혈당을 일정하게 유지하는데 큰 도움이 됩니다.  허벅지, 엉덩이, 등같은 큰 근육들을 두껍게 만들수록 혈당이 유지 되기 쉽습니다. 지방을 제외할때 간과 근육은 우리 몸에서 가장 큰 설탕...

과민성대장증후군 예방과 치료에 도움이 될 음식과 추천 영양제들

닥터팬더의 추천목록에서 다음의 영양제들을 찾아보세요. 클릭하세요! 1) 기본영양제들 (종합영양제 + 칼슘/마그네슘 + 오메가3 + 프로바이오틱스) 2) 산딸기들 (블루베리, 복분자등등) 3) 환경호르몬과 여성호르몬으로 양념을한 음식들 금지. (여러분이 좋아하는 치킨도) – 유기농 방목 혹은 야생에서 수확하거나 잡은 음식이면 됩니다.  – 너무 복잡하고 여유가 없으면, 위의 양양제들을 챙기고 현미채식을 하세요 4) 구연산 5)...

담석증 예방과 치료에 도움이 되는 음식과 추천 영양제들

닥터팬더의 추천목록에서 다음의 영양제들을 찾아보세요. 클릭하세요! 1) 기본영양제들 (종합영양제 + 칼슘/마그네슘 + 오메가3 + 프로바이오틱스) 2) 산딸기들 (블루베리, 복분자등등) 3) 환경호르몬과 여성호르몬으로 양념을한 음식들 금지. (여러분이 좋아하는 치킨도) – 유기농 방목 혹은 야생에서 수확하거나 잡은 음식이면 됩니다.  – 너무 복잡하고 여유가 없으면, 위의 양양제들을 챙기고 현미채식을 하세요...