글루타치온 (글루타티온 L-Glutathione) 글루타치온 L-글루타치온은 간 건강에 도움이 되는 핵심적인 영양소입니다. 이는 간에서 항산화 작용을 하여 자유 라디칼을 제거하고 산화 스트레스를 줄여줍니다. 또한 해독 작용을 강화하여 독소를 제거하고 간세포를 보호하는 역할을 합니다. 글루타치온은 간에 높은 농도로 존재하며, 간 기능이 감소하거나 간 질환이 있는 경우에는 글루타치온 수준이 감소할 수 있습니다. 이 때, 글루타치온 보충은 간 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 만약 간질환이 심각하지 않은 경우에는 N-아세틸시스테인(NAC)으로 대체할 수도 있습니다. NAC은 글루타치온의 전구체이며 간세포 내에서 글루타치온을 생성하는 데에 도움을 줍니다. 아세틸 엘 카르니틴 (Acetyl L-Carnitine) 아세틸 엘 카르니틴은 또 다른 간 건강에 도움이 되는 영양소입니다. 이는 지방산을 근육에 전달하여 에너지 생산에 도움을 주는 역할을 합니다. 또한 아세틸 엘 카르니틴은 간 기능을 향상시키고 독소 제거를 도와줘서 간 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. N-아세틸시스테인 (NAC) N-아세틸시스테인(NAC)은 간 기능이 정상일 때 간 건강을 위한 건강 목적으로 사용될 수 있습니다. NAC은 간세포에서 글루타치온의 전구체로 작용하여 글루타치온 수준을 높일 수 있습니다. 이는 간에서 독소를 제거하고 산화 스트레스를 줄여주어 간 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 쌤이(SAMe) 쌤이(SAMe)는 간 건강에 도움을 주는 또 다른 영양소입니다. 쌤이는 간 기능을 지원하고 간세포의 보호를 돕는 역할을 합니다. 또한 쌤이는 간에서 호모시스테인 수준을 조절하여 간 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 강황 (Turmeric) 강황은 주로 간 건강을 위해 사용되는 허브입니다. 강황은 간에 항염증 작용을 하고 간세포를 보호하는 데 도움을 줍니다. 또한 강황은 간에서 독소 제거를 지원하여 간 기능을 향상시킬 수 있습니다. 기본 영양제들 (종합 영양제, 칼슘/마그네슘, 오메가3, 프로바이오틱스) 기본 영양제들은 종합 영양제, 칼슘/마그네슘, 오메가3, 프로바이오틱스 등을 포함합니다. 이러한 영양소들은 전반적인 건강에 도움이 되는데, 간 건강 또한 포함됩니다. 종합 영양제는 다양한 영양소를 제공하여 영양 상태를 개선하고 면역 기능을 강화하는 데 도움이 됩니다. 칼슘과 마그네슘은 간 건강에 필요한 미네랄이며, 오메가3는 간염 및 간 지방증과 관련된 염증을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 프로바이오틱스는 장 건강을 개선하여 간 건강에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 비타민C 비타민C는 간 건강을 위한 중요한 영양소입니다. 비타민C는 간에 항산화 작용을 하여 자유 라디칼을 제거하고 간세포를 보호하는 역할을 합니다. 메가도스 요법은 비타민C를 고용량으로 투여하는 것을 의미하며, 이는 간 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 실리마린 (Silymarin) 실리마린은 우슬통이라는 식물에서 추출된 성분으로, 간 보호 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 실리마린은 간세포를 보호하고 간염 및 간 손상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 산딸기 산딸기들은 간 건강에 도움을 주는 과일로 알려져 있습니다. 블루베리, 복분자, 야생딸기들은 모두 항산화 작용을 하여 간세포를 보호하고 간 기능을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 소의 간 (Beef Liver, Bovine Liver) 풀먹인 방목된 소의 간은 간 건강에 좋은 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 방목된 소는 건강한 식물을 먹으며 자유롭게 움직이며 자란 것이기 때문에 영양소가 풍부합니다. 이에 따라 소의 간은 비타민, 미네랄, 항산화물질 등을 풍부하게 함유하고 있어 간 건강에 도움이 될 수 있습니다. 알파리포산 (Alpha-lipoic acid) 알파리포산은 비타민 B군에 속하는 영양소로, 간 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 알파리포산은 간세포의 기능을 지원하고 간손상을 완화하는 역할을 합니다. 또한 알파리포산은 혈당 조절에도 도움을 주어 간 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 닥터팬더의 추천목록에서 다음의 영양제들을 찾아보세요. 클릭하세요!
