사람들이 오해하는 영양제 메가도스 복용법

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비타민C의 9가지 효능과 부작용

비타민C 혹은 아스코르빈산이라고 불리는 이 물질은 가장 널리 알려지고 많은 사랑을 받는 영양소라고 할수있겠습니다. 많은 분들이 비타민C 메가도스요법을 하고 있고 또 효과를 보기도 혹은 부작용을 경험하기도 합니다.  일반적으로 비타민C의 효능과 효과들은 다음의 9가지로 요약할수 있습니다.  1. 비타민C는 만성 질환 예방에

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