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알파-GPC 효능, 부작용과 복용방법 (2021년 업데이트)

알파-GPC가 콜린을 보충하는데 도움이 됩니까? 알파 GPC는 현재 알려져 있는 최고의 콜린 보충제 중 하나이며, 콜린을 뇌에 빠르고 효율적으로 전달합니다. 그러나 매우 습기에 취약하다는 문제가 있습니다. 그래서 영양제 및 보충제 회사가 알파-GPC 취급하고 보관하는 과정이 매우 중요하고, 구입후에도 직사광선을 피하며

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녹차 추출물의 5가지 효능과 복용방법

녹차 추출물은 무엇입니까? 카멜리아 시넨시스 (Camellia sinensis) 식물에서 만든 녹차 추출물은 여러 아시아 국가들에서 오랜 역사가 있습니다. 보통은 중국에서 차의 형태로 마시기 시작했다고 알려져있습니다 . 녹차는 실제로 우롱차, 백차 및 홍차를 만드는 데 사용되는 것과 동일한 잎으로 만들어집니다. 그러나 녹차

비타민c이 혈액순환에 도움이 될까?

이 연구에 의하면, 비타민c는 건강한 피험자의 경구 포도당 부하로 인한 혈관 기능 장애 예방에 도움이 될 수 있습니다. Effect Increase Trial Design Cohort Trial Length n/a Number of Subjects 34 Sex n/a Notes for this study: 실험에서 비타민 C는 항산화

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